Ладно, чего я придираюсь, у меня так же. Но я начала меняться благодаря мужу. Он мне подсунул эту Art of Invisibility, хорошая книга. Автор был хакером, взламывал телефоны различных компаний, потом два года скрывался (успешно) от службы разведки США, взламывая их телефонную связь и зная наперёд, где его собираются искать, впоследствии был пойман и отсидел несколько лет в тюрьме, сейчас работает хорошим хакером, находит дыры в системах безопасности разных компаний. Я не начала пока ещё паранойить на тему, кто и где меня читает, слушает, но задумываться начала. Вообще меня давно напрягало, с какой лёгкостью люди делятся информацией о себе. Зайдите в контакт, там у каждого первого в графе о себе чуть ли не вся личная жизнь - женаты, на ком, сколько лет, где живут, кто братья, сёстры, родители, дети, где учились, где работают. И если вам этого мало - ура, есть фото! А там так удобно ещё отмечено, где фото было сделано. Что интересно, большинство людей думает, что это НОРМАЛЬНО. Ну все же так делают. Или вот ещё мне нравится, когда мы постим фотки детей (без их на то согласия) сказала Лена, запостив фотку сына в Инстаграмме, чтобы набрать лайки . Но если подумать, хотели бы вы вот сейчас обнаружить ваши фотки из детства, где вы возможно себе не нравились, но которые были опубликованы вашими родителями для тех пресловутых лайков? Я - нет. Опять же, большинство на вопрос о безопасности говорят - мне нечего скрывать. На что мой муж говорит - если тебе нечего скрывать, зачем ты закрываешь дверь туалета, когда идёшь по нужде? Хороший ответ, мне ещё нравится, что на это говорит автор вышеупомянутой книги: you might have nothing to hide but you have everything to protect (может быть вам нечего скрывать, но защищать (от посторонних глаз) вам есть много чего).
Вся информация о вас (и нас) сохраняется на американских ( и на русских, чего уж там) серверах forever, она просто хранится, но если например, правительству (теория заговора в действии) понадобится что-то о вас узнать, та-дам, готовый профиль у них есть, а именно - ваши увлечения (гугл, яндекс и др поисковики), внешность (соц. сети), ваши проблемы (health records, приложения по снижению веса и иже с ними), ваши перемещения в пространстве (google maps), ваш голос (мобильный телефон, скайп, вайбер), что читаете (good reads), что смотрите (netflix) и т.д., и т.п.. Ну и заодно всё тоже о ваших близких.
Итак, что можно сделать? (на случай, если вы, как и я, задумались)
У меня в планах избавиться от контакта, фейсбука и инстраграмма (с этим легче всего). В принципе я анализирую, с кем общаюсь в этих двух сетях, по большей части с двумя-тремя людьми постоянно, с которыми можно перейти на имеил. Удалить свой профиль в фейсбуке сложно, но можно (всё, что вы размещали там, никуда однако из сети не денется), ссылка на перманентное удаление своих данных есть в сети, гугл охотно её вам даст, не ждите того же от фейсбука, он предлагает лишь временно удалить страничку (пока не одумаетесь). Контакт пока не проверяла, но думаю, там аналогично.
По поводу почты. Я оставляю яндекс и gmail, но для всяких junk mail-ов, т.е. ничего в себе не несущих. Для серьёзных вещей (общение с близкими, врачами и т.д.) использую Protonmail. Их сервера в Швейцарии, нейтральной стороне) И самое главное, вся ваша переписка шифруется, что есть хорошо.
По поводу поисковиков. Если вы не хотите давать гуглу ненужную информацию (что делать, если мне 30, а я всё ещё не замужем?), то можно использовать duckduckgo.com, он не собирает о вас никакой инфо и специализируется на вашей безопасности.
По поводу телефона. Тут сложнее. Можно начать с установки пароля на телефон, хотя бы просто для того, чтобы на какой-нибудь встрече выпускников в ваш телефон не залезли эти самые выпускники.
По поводу паролей. Это самое сложное для меня. В идеале использовать сложные пароли для разных сайтов. Сложные - это символов 25)) Я работаю над этим пунктом)
Это пока самое малое, что я делаю/планирую делать. Может кому-то покажется слишком и да, полностью огородить себя от мира не получится, но мне кажется, тема стоит как минимум рассмотрения.